Allergique aux graminées ? rhume des foins, allergie aux pollens

Allergique aux graminées ? rhume des foins, allergie aux pollens ?

Si c'est votre cas c'est article pourra peut être vous intéresse..

Les allergies aux graminées, également appelées "rhume des foins", sont généralement causées par une réaction allergique aux pollens de graminées qui sont libérés dans l'air pendant la saison de floraison des graminées. Les symptômes courants de l'allergie aux graminées comprennent des éternuements, un nez qui coule, des démangeaisons dans les yeux et le nez, ainsi qu'une congestion nasale En effet il y'a environ 10 ans du jour au lendemain je me suis mis à éternuer violemment avec les yeux rouges qui pleurent..( vous voyez de quoi je parle)

L'allergie est apparue, ma femme étant allergique je me suis dis qu'à moi ça ne pouvait m'arriver car je n'ai aucune allergie connue.

Alors RDV chez l'allergologue qui m'a diagnostiqué allergique aux bouleaux et aux graminées. Et oui la galére commencait pour moi car chaque année c'était de pire en pire.

Alors j'ai essayé de me désensibiliser avec les gouttes et franchement ça m'a rapidement saoulée:-))
Pas le choix pour moi obliger de prendre des antihistaminique étant que je travaillais en extérieur alors des grosses périodes de crises larmoyantes.

Depuis 2 ans cela va beaucoup mieux.

Petits conseils tout bete qui peuvent vraiment vous soulager : 

• Voici 5 astuces pour soulager les symptômes du rhume des foins :

  1. Évitez les déclencheurs allergiques : Essayez de minimiser votre exposition aux pollens en restant à l'intérieur pendant les périodes de forte concentration de pollen, en gardant les fenêtres fermées, en utilisant un climatiseur avec un filtre HEPA pour filtrer l'air et en évitant les activités en plein air tôt le matin et en fin de journée.

  2. Utilisez des traitements en vente libre : Les antihistaminiques en vente libre peuvent aider à soulager les symptômes du rhume des foins, notamment les éternuements, le nez qui coule et les yeux qui piquent. Les décongestionnants peuvent aider à réduire la congestion nasale.

  3. Essayez des remèdes naturels : Des remèdes naturels tels que le miel local, les tisanes de menthe poivrée, la vitamine C, les huiles essentielles et les probiotiques peuvent aider à renforcer votre système immunitaire et à réduire l'inflammation.

  4. Nettoyez régulièrement votre maison : Gardez votre maison propre et bien aérée pour réduire l'exposition aux allergènes. Utilisez un aspirateur avec un filtre HEPA pour éliminer les pollens et les autres allergènes dans les tapis et les meubles.

  5. Consultez un allergologue : Si les symptômes du rhume des foins persistent ou s'aggravent, consultez un allergologue pour un diagnostic précis et des options de traitement personnalisées

Voilà je pense que je mettrais encore à jour ce post

Bon courage !!